8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

0

Bạn gặp vấn đề về mụn? Bạn đã biết cách điều trị mụn hiệu quả được tham khảo từ lời khuyên của bác sĩ chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

Điều trị mụn hiệu quả với lời khuyên hữu ích của bác sĩ

Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu Trung Ương thì mụn tác động khá nhiều đến tâm lí cũng như đến thẩm mĩ của mỗi người. Vì vậy, da cần được chăm sóc điều trị đặc biệt. 10 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ sẽ đem lại cho bạn 1 làn da sáng khỏe, tiết kiệm chi phí, ngăn ngừa sự tái phát của mụn.

Trước tiên hãy cùng tìm hiểu những “ thủ phạm” gây ra mụn.

Nguyên nhân gây mụn

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, mụn được hình thành do 2 yếu tố chính: yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài.

  • Đối với yếu tố bên trong
  • Nội tiết bên trong
  • Căng thẳng quá mức
  • Chế độ ăn uống
  • Thiếu ngủ
  • Yếu tố bên ngoài
  • Vi khuẩn
  • Môi trường, khí hậu
  • Mỹ phẩm

Hậu quả của việc điều trị mụn không đúng cách

Theo Bác sĩ Hoàng Văn Minh – giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM, bộ môn da liễu – cho biết 100% nam giới và 90% nữ giới bị mụn lúc tuổi dậy thì, 85% có mụn ở độ tuổi từ 12 đến 25. Điều đáng nói là họ gặp vấn đề về mụn nhưng rất ít khi đến bác sĩ tư vấn mà tự mình chọn cách điều trị mụn. Hậu quả là da mặt bị tàn phá nặng hơn, bị thâm và có nhiều sẹo lồi lõm trên khuôn mặt.

8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

Hậu quả của việc tự ý điều trị mụn

8 lời khuyên giúp điều trị mụn hiệu quả

1.   Tránh nặn mụn, hút mụn

Nặn hay hút mụn đều làm cho tình trạng da sẽ trở nên xấu đi và có thể để lại nhiều biến chứng. Trong trường hợp muốn lấy nhân mụn thì dụng cụ thực hiện phải được sát khuẩn tuyệt đối.

2.   Dùng những sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu

Sử dụng những sản phẩm này sẽ làm cho da thông thoáng, hạn chế lượng dầu thừa tích tụ vào lỗ chân lông – là nguyên nhân gây ra của các loại mụn.

3.   Rửa sạch da sau khi ra mồ hôi

Khi da tiết ra mồ hôi, mồ hôi sẽ cùng bụi bẩn tích tụ lại với nhau. Nếu da không được rửa sạch thì tình trạng mụn sẽ trở nên nặng hơn.

8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

Rửa sạch da làm thông thoáng da, hỗ trợ điều trị mụn

4.   Khi rửa mặt không nên chà xát da

Chà xát da sẽ làm cho da bị mài mòn và rất dễ kích ứng, gây ra mụn nổi nhiều hơn. Nên rửa mặt với nước ấm và kết hợp với 1 loại sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ.

5.   Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi

Hạn chế ăn thức ăn có gia vị cay nóng, đồ ngọt, … sẽ làm tăng tiết bã nhờn và sinh ra mụn. Đồng thời kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hiệu quả: ngủ từ 7-8h, tránh căng thẳng quá độ. Đây là 1 phương pháp giúp điều trị mụn hiệu quả giúp cân bằng tiết tố trong cơ thể

8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

Chế độ ăn uống hợp lí giúp giảm stress điều trị mụn hiệu quả

6.   Chờ khoảng 5-10 phút trước khi bôi kem trị mụn

Nếu bôi thuốc ngay sau khi rửa mặt sẽ làm da bị bí và sinh ra nhiều mụn thêm. Vì vậy da cần có khoảng thời gian để được làm ẩm, thông thoáng. Sau đó bôi kem thì sẽ phát huy tối đa công dụng của thuốc.

8 lời khuyên hữu ích giúp điều trị mụn hiệu quả từ bác sĩ

Sau 5-10’, bôi thuốc sẽ phát huy tác dụng tối đa

7.  Kiên trì chờ tác dụng của thuốc

Thông thường cần từ 6-8 tuần để da có thể hấp thu và cải thiện tình trạng.

8. Tiếp tục sử dụng thuốc sau khi da đã sạch mụn

Để duy trì làn da khỏe đẹp và ngăn ngừa mụn quay lại, bạn nên dùng ít nhất 1 loại thuốc trị mụn với tần suốt bôi có thể giảm.

Để việc điều trị mụn hiệu quả và đơn giản. Với thành phần CENTELLA ASIATICA EXTRACT và Betaine salicylate rất thích hợp trong việc điều trị mụn bị tổn thương cũng như ngăn ngừa sẹo thâm mụn. Kem trị mụn Medi White là 1 sự lựa chọn lí tưởng đối với những người gặp vấn đề về  mụn.

>> Xem thêm: Review về kem trị mụn Medi White 

Hy vọng bài viết giúp ích cho bạn trong việc điều trị mụn. Chúc các bạn thành công !!!

Bình luận

Bình luận

Share.

Leave A Reply